小三美日這家店應該很多喜歡東買西買的大美人小美女都曾經去過，內容物五花八門，吃的喝的用的抹的通通都有！
difeny有時候偷閒小逛街一下的時候也會去裡頭看看有什麼好東西可以帶著去旅行，收納包、髮油、面膜、還有偷偷吃可以變美或變瘦的東西。
還有一個很重要的，是順暢的保健食品！我自己本來就有跟黃金先生不容易見面的壞毛病，所以這幾年生活作息都做了很多調整，包括早睡早起、吃蔬食、喝大量水等等，但是因為長期旅行調整時差，有時候真的沒有那麼容易～
加上有時候會有大餐聚會，哎啊！不順暢通常也伴隨著瘦不下來或者水腫的狀況，這種種都是環環相扣的。
本來所有的問題就是得從生活作息、身體健康的習慣做起了！
difeny的個性容易過於緊張，這可能也是順暢的問題之一，只能從深呼吸、多運動、多冥想、喝大量的水做起。
不過，如果有個不錯的輔助食品，應該也是不錯的。
這回在小三美日遇見了這個「HERA荷拉~菇菇油切膳纖粉」，本來有點怕怕的，畢竟很多減重或者順暢配方到後來都會使人的身體出狀況，
我跟knna同時一起吃了兩頓大餐之後，自己心裡都覺得太過罪惡了，趕緊泡兩杯來喝一下！
包裝上頭特別也告訴大家，這些族群特別適合使用！
說實話，我想大多數的現代人都是這樣吧？！
安全的認證也從官網上頭截取給大家看一下，有認證、有安全才安心喔！
接著，那天吃完大餐之後，我們回家趕緊打開來試喝看看！
看起來是金針菇，還有點擔心味道，我對味道非常敏感，如果是有怪味的、不好喝的，我一定不會再開第二包！
據說這每一包，有2400倍的金針菇攝取量，也像是34顆甲殼素，這些都是可以包覆油脂的素材，
但是這個是素食喔！吃素的朋友也可以試試看！
一泡開，居然是果汁味道！超級超級好喝！當飲料喝都很讚！
裡頭含有益生菌、酵素等等，這個聽起來都是會讓腸道比較順暢的，不過knna常說我的腸道是銅牆鐵壁，
不一定有效的啦！
的確也是，我吃過很多市面上的益生菌、酵素、泡過蜂蜜醋、喝過蘆薈，其實都很難有用！後來發現晚餐不能吃太多，搭配保健食品使用，也才有辦法每天都上廁所！
knna那天晚上吃下一包之後，隔天一大早四點多，我就聽見三步併兩步的聲音衝進廁所，他說順暢的太誇張了，
上完廁所，大叔的體重頓時降了一公斤，也太誇張了。
不過同一時間我也喝了，卻沒這麼誇張，只是一整天多上了一次廁所，但都不是像knna這麼順暢！
我想，我真的應該是銅牆鐵壁吧？當時還真的想，大概又是沒有效的產品吧！
不過隔兩天，我們南下台南旅行，飯店的下午茶實在非常可口，忍不過多吃了好多，一直飽足到晚上！
但是，每次要吃的當下都會提醒自己要稍微忌口一下，但一吃下去都會騙自己，明天再說吧！畢竟我很容易漲氣又不太順暢，的確不太能一次吃太多、吃太快！
這一吃下去，趕緊從包包拿出一包菇菇油切膳纖粉保心安一下啦！
吃完下午茶趕緊喝下一杯，簡直就是補破網的感覺！
但是但是，兩天持續喝兩包之後，隔天開始我居然感受到跟knna一樣的順暢，然後不會肚子痛的那種，檢查一下馬桶，
黃金先生的顏色還都是比較深的那種，有可能都是殘留在肚子好多年的宿便啊！
另外我也想要試試看會不會只是剛好，畢竟剛開始兩天沒那麼明顯～後面這幾天的確就順暢很多！
沒想到這實驗一下去，我心裡開始好喜歡它了！
我在杯中放入開水再倒入橄欖油～帶著半信半疑的感覺來試試看是不是真的有包覆油脂的效果～
減重食品不都是這樣玩的嗎？自己也來做做實驗好了！
接著倒入一點菇菇油切膳纖粉～
會變成什麼樣子呢？
咦？！好像有東西往下掉耶～
媽啊！橄欖油被倒下去的菇菇粉給包住了一些，
我開始想像我吃下去的炸物、鹽酥雞、甜食都被包住排出的感覺了！
清楚地看一下，是不是真的往下掉了呢？
有看清楚嗎？真的是一坨掉下去，剛剛倒下去的油有一半都被包住了！
最後我把杯子清洗過再做一次利用清水泡菇菇粉，泡起來其實就是果汁的樣子，沒有剛剛倒入橄欖油後，包覆一坨的模樣～
趕緊把這一杯又喝下去，讓自己大餐吃後也可以心安一下！順暢一下～
一個人的肚子裡有3~5公斤的黃金殘留，便便不順的感覺，真的超痛苦的，那種脹氣、然後無法消化的感覺，
有時候連按摩師都會說我個性太緊繃了，吃飯太快了，才會這樣！
以上就是我自己吃過菇菇油切膳纖粉的實際感受以及實驗結果，這幾天還真的除了多喝水、多散步、多吃水果外，晚餐之後都還得喝上一杯，隔天就可以感受一下順暢的感覺！
但也要記得，要有好的生活作息與養成對的飲食、生活習慣喲！現在，吃大餐、邀請試吃或者豆哥吵著要吃火鍋吃牛排，我都不用擔心了！因為有餐後救命包可以包油、可以順暢！
HERA荷拉~菇菇油切膳纖粉看這邊>>>https://goo.gl/SD8jyC
全省小三美日實體門市與Tomod's門市都有販售!!
本文取自:走走停停,小燈泡在旅行
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