小三美日 玩美日記

黴菌把浴室磁磚縫當做家、油汙黏在廚房不想走、窗戶總是灰濛濛、各種異味飄散讓人抓狂...，快過年了，是該面對這些頑垢，好好大掃除一番！

小編推薦你實用又可愛的清潔”小幫手”

過年就是要跟親朋好友相約賴在一起 !!

今年年貨餅乾你準備好了嗎 ???

小編推薦 ” 鮮味屋 ” 蝦大爺

四肢冰冷好像是很多女生都有的困擾，就連小編也不例外>///<

尤其騎機車就會冷到""嘎掄順""~
睡覺也睡的不安穩，躺在床上，明明就已經開暖氣了，還是一樣手腳冰到不行= =

期待每一次的小旅行 ♥♥♥ 但是事前準備行李的哩哩摳摳真的好苦惱

真想塞隻多拉A夢在行李箱 東西就不用準備啦!!!!((被巴頭XDDD

好啦~說正經點!! 其實小編都會準備一些”收納袋”

一來可以整理好打開部會炸出來 二來可以塞更多戰利品壓

今天是大地色系彩妝文

終於把婚禮動態影片完成了，覺得攝影師根本把我當成演員來拍
要求的動作很特別，自己也蠻有演戲的天份((喂))

身邊有朋友為了減肥常選擇「不吃多動」，這樣運動可是就會感到暈眩的！

大家必須要知道的是，我們要靠正常飲食才能維持運動所需的能量，大家若不知道要吃什麼、怎麼吃，

那麼就看看今天分享給大家的簡單的DIY點心食譜，讓你減肥不用餓肚子、更能充滿能量去運動！

source: WHY MIRANDA KERR IS VICTORIA’S SECRETS’ ANGEL? - workouttrends

連假結束要回歸崗位，你覺得十分焦慮、壓力超大嗎？

其實你不是無法把工作做好，而是沒有及時將身體調整到「啟動的狀態」。

Photo Source: STUDENT -favim

每個女孩都喜歡畫眼線，甚至有些男生也喜歡畫眼線，因為眼線能夠提升眼睛的明亮度，還能若有似無的勾走喜歡的人的心，

但是要畫得好並不是那麼簡單的一件事，需要多次的練習才能在幾分鐘之內快速的畫好眼妝，所以在這邊提供一些關於眼線的小訣竅，讓大家能立刻成為眼妝達人喔！

1. 如果你是單眼皮出手就要狠，用眼線液或膏畫一條粗粗的眼線才能創造完美的眼線，才不會畫好張開眼，眼線就被眼皮吃掉了

2. 不用買新的眼線膏，用打火機烤一下眼線筆，考完後在手背上測試看看，就能畫出眼線膏的質感。

你跟編一樣愛喝手搖飲料嘛!?看完這篇後~~編立馬把手上的珍奶倒掉拉！！！

時下的飲料店隨處可見，手搖杯飲料在現今社會蔚為風氣，不論走到哪裡，幾乎都可以看見它們的蹤影。

然而手搖杯飲料卻隱藏著驚人的秘密，也就是『熱量』高的嚇人。

過年大家有換新手機嗎?!今天編編就來分享這篇『舊手機先別丟~~~7大你不可不知的再利用妙招』

智慧型手機的款式日新月異，在科技越來越進度的這時代，每當有新手機問市，舊款很容易就被淘汰了。

但智慧型手機畢竟是奢侈品，我們也不是每個人都家財萬貫，當換了新手機，難道舊機就只能擺著當裝飾了嗎？

其實不是這樣喔！只要稍微動動腦，你那當初花大錢買下的舊手機還是可以找到第二春。

接下來就教教大家，要怎麼讓舊機再利用，不用再心疼地丟掉它們啦：

兩人在一起久了總會越來越放鬆，有些事情最好還是保留給自己就好，因為那可能會讓浪漫早點消失，而且也算是一種尊重對方的行為，隨然這些事情也許所有的人都會做，但我相信應該沒有人願意一邊吃飯一邊聽妳說拉肚子的事情，那可能就有點噁心過頭了。妳當然還是要做自己沒有錯，但有些事情是不管你跟對方感到多自在都最好不要做的事，來看看有那些吧?

1. 一起沖澡時尿尿

女明星減重都吃什麼？根據外媒報導，好萊塢女明星潔西卡•瑪麗•艾芭Jessica Alba喜歡吃甜椒對付腹部肥胖，

由於甜椒的熱量很低，每100克只有25大卡，適合減重者食用，而且1天只要吃兩個甜椒，就可以滿足人體1天所需的維生素C。

每天只要攝取5百到1千毫克的維生素C，即有助減重。

女明星潔西卡•瑪麗•艾芭Jessica Alba喜歡吃甜椒對付腹部肥胖。（圖片／取材自美國維基百科）

喵星人和狗狗比較不同，不像狗仔總是會在你回家的第一時間衝到門口開心迎接你，我們總是很難看出牠們的喜怒哀樂(或是永遠一副很怒？)也許有時候你甚至懷疑你家貓咪根本超討厭你！而以下幾張照片證明：你的擔心也許真的可以成立。你家貓咪也有以下這些徵兆嗎？那可能牠沒這麼喜歡你...

* 以下敘述純粹搏君一笑，貓奴都知道喵星人只是比較傲嬌，不是真的討厭你們啦(笑中帶淚)

1.跟你合照時牠總是一臉不爽

今天我們談到大家都會遇到的問題：運動後的痠痛處理

首先，先感受一下是痠痛還是刺痛？

圖片來源：健身筆記

日前一項針對知名麵包店的調查顯示，除了含鋁、高鈉，更有多款麵包飽和脂肪含量過高，過量攝取嚴重影響心血管健康。時序入秋，溫差變化劇烈，心血管疾病威脅升高，除了藥物控制，生活飲食習慣更是決定「好心人」的重要指標。請逐一檢視以下問題，評估你的「好心與壞心」指數

圖片來源：健身筆記

天冷來一杯熱奶茶或熱可可，喝在嘴裡，身子也暖呼呼起來；但如果經常喝，卻可能胖到身體。根據國民健康署調查，一杯700ml的熱珍珠奶茶下肚，其實等於吃下28顆方糖，糖分每日攝取量就超標好幾倍啦！如果一天一杯，一個月下來，2公斤肥肉就悄悄上身。

圖片來源：健身筆記

一、白羊座、獅子座

表白方式：簡單直接

對於簡單直接的白羊座、獅子座的人來說，喜歡上了一個人就會去追求，

動物進化成人類之後，最大的差別就是腦容量變大，為了支援更多功能，頭不再向前伸出，而是將頸椎一節節的堆積，以利手腦協調做更精細的工作，所以人類擁有細長的脖子不僅是天生的優勢，也是文明的象徵。 

主攻神經科學的王唯工博士在《以頸為鑰 百齡人瑞學脖子保健，輕鬆疏通百病之源》書中表示，坐辦公室時間越長，或是越依賴電腦的人，對脖子都會造成很大的傷害，尤其是低頭族要特別小心！ 現代人的脖子是百病之源，要預防歪脖子發生，有幾點在日常生活可以多加注意，以下幾招頸部運動要教大家。

(示意圖)

母親雖只是一個平凡質樸的農村婦女，

卻是我情感世界的玉皇大帝。

正如同男人們有些打扮讓女性難以理解，比如褲子太緊或眉毛修過頭，

女生們在妝容、頭髮與肌膚保養上所做出的某些選擇，看在男性眼裡可能也會產生同樣的困惑；

來看看到底是哪些美容手法，很可能會讓你的男伴倒胃口！