有沒有覺得我手上商品很熟悉(?)
最近是不是在滑手機時都會看見側欄廣告有它!!!!
究竟它是什麼東西～～～我們現在就來揭曉<3
-此篇與小三美日合作體驗-
主角登場!!!!
(打文章的永遠是配角啊，這公平嗎你們說說！)
左// HERA荷拉 肉酸卡尼丁熱量暢纖膠囊(60錠)
右// HERA荷拉 菇菇油切膳纖粉(15包/盒)
先從我覺得效果是第一明顯的菇菇粉開始（私心）
HERA荷拉 菇菇油切膳纖粉(15包/盒)
(建議大餐前使用)
這個就是所謂的大餐救星！
這個就是所謂的大餐救星！
這個就是所謂的大餐救星！
為什麼烤肉都會有金針菇，燒烤也會有，火鍋也會有，就連媽媽炒菜也超愛炒金針菇～
原因就是金針菇是高纖維，能幫助排便順利且能帶走油脂!!!由於它是高纖維有時候就不是那麼好消化~
日本也非常盛行有關金針菇的料理或者減肥方式，網路上只要搜尋金針菇減肥!!!內容都非常豐富
有的把金針菇製作成冰塊，每吃一餐就丟金針冰塊一起煮(還滿方便的)
或者把金針菇乾燥起來做料理......等
所以呢，請記住沒事除了多喝水之外，看到金針菇就可以多吃一些！
還有人把金針故命名為『刮油高手』，真的是太厲害了(挺)
HERA就是運用金針菇這個優點製造出膳纖粉！！
不管你是在吃媽媽煮的大餐
或者是出門在外與朋友的大餐
請記得隨身攜帶菇菇粉!!!!
#我都是在出門吃大餐或者蔬菜攝取有點少的時候會吃菇菇粉
菇菇粉一盒內有15包，建議是一天1~2包！
但我本身親自食用後，我的建議是大餐前吃一包，長期沒攝取蔬菜才每天吃一包！
菇菇粉做成攜帶式條狀的原因是它可以很方便的泡起來喝
我還試過直接吃粉，絕對會太乾卡喉嚨所以不要試XD
將菇菇粉倒入杯中後，到滿水杯！其實我不會限制我喝大杯或小杯～
多喝水本來就對身體好了呀：）
稍微攪拌一下之後會變成果汁色，但你不是要問我有沒有金針菇味道吧(?)
答案是：沒有，且完全無法跟金針菇聯想在一起。
好喝嗎？
答案是：超級好喝每次用冰水泡，都想喝兩大杯XD
如果妳有攜帶出門的話，吃美食的當下就邊喝邊吃吧！
有它在，真的會有一種神奇的感覺hahaha
#不過不建議過度依賴哦
喝完大約會在3-5小時後，我的腸子會開始咕咕叫！
接下來就是上廁所啦～～～～
本身是肚子不會疼痛，只會很開心的一直咕嚕咕嚕運動哦！
最近皮膚也變好應該是排便很順暢的其中之一原因！
（現在把菇菇粉列為第一好喝大餐救星）
HERA荷拉 肉酸卡尼丁熱量暢纖膠囊(60錠)
你們都知道我最近勤於騎健身車，因為健身車我也跟不少粉絲讀者成為好朋友：）
＃我覺得有一個共同興趣真的很棒啊!!!
這款肉酸卡尼丁膠囊，是一個可以加快燃燒體脂的一項輔助產品
不是減肥藥哦
不是減肥藥哦
不是減肥藥哦
建議搭配運動，不是說光吃就可以燃燒體脂！！
關於卡尼丁，我建議你們可以上網搜尋一下成分跟解說
礙於網路上盡量不要提到產品成分的關係，我在這邊就不詳細解說了！
簡單來說，當身體缺乏卡尼丁時，脂肪容易堆積，或者出現身體疲勞無力等等現象
不過只要適當的補充肉酸卡尼丁熱量暢纖膠囊，除了會讓身體比較有精神活力之外，也可以藉由運動，增加代謝！
一天兩粒/60粒剛好一個月份量
#多食無益
不要覺得補充多一點的卡尼丁就能讓身體一直燃脂燃脂
錯！每天身體對卡尼丁的需求有限，多食並不會幫助到！
我一週運動3-4天，我會選擇在運動前半小時或者一小時前就服用卡尼丁兩粒！
之後就開始騎健身車+啞鈴
後來發現，有服用卡尼丁的運動效果，雖然感受不到體內瘦身變化，但身體增加精神活力是滿能感受到的！
希望你們今天都有上到一課：）
每次打文章我也會學到好多，例如我今天對金針菇還有卡尼丁的認識又多了非常多！
不要誤導你們的我也必須傳授正確的知識，才是對得起自己跟你們哦<3<3
快到下方粉絲頁看看我平常的生活都在幹嘛吧：）
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文章分享自//Amika
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